내 계정이 문제 없나 체크하는 법 (쉐도우밴)

“요즘 갑자기 도달이 줄었다”는 느낌이 든다면, 쉐도우밴(노출 제한)을 의심해 볼 수 있습니다. 내 계정에 문제가 없는지 점검하는 방법을 알려드립니다.

쉐도우밴이란?

계정이 정지되지는 않았지만, 해시태그·탐색 탭 등에서 노출이 조용히 줄어드는 상태를 말합니다. 팔로워에게는 보이지만 새로운 사람에게는 잘 닿지 않습니다.

이렇게 점검하세요

• 해시태그 노출: 비팔로워 계정으로 특정 해시태그를 검색했을 때 내 게시물이 보이나요?
• 도달 통계: 인사이트에서 ‘팔로워가 아닌 계정’ 도달이 급감했나요?
• 최근 행동: 단시간에 과도한 팔로우/좋아요/댓글, 금지된 해시태그 사용은 없었나요?

회복 방법

의심되는 활동을 멈추고, 며칠간 자동화·대량 행동을 줄이세요. 금지·스팸성 해시태그를 정리하고, 진짜 상호작용 위주로 운영하면 점차 회복됩니다.